gaur igerilekuan 1500 metro, bazkide egin naiz eta lehenengo largoak bota ditut!!!
jajaja, bizikleta ezin ukitu eguraldi honekin!!! dia de perrosssssss!!!
zenbakiak gaurko egunarte:
igeriketa: 2500metro
bizikletan: 206 km
korrika: 58 km
ea, bota zure zenbakiak!!! jajajajaja
ya ves que voy de cara, sin ningun miedoooo!!!
hay, hay, tu entrenate que tienes que mejorar,nik igeriketa oraingoz alde batetara...
ResponderEliminaratzo, korrika saioa motxa, gaur larunbata lasai, reposo, bihar eskiatzera.
yo tambien de frente, astean 2 egun spinning eta 2 korrika saio.... "gutxienez". Hauek dira nire entrenamenduak hasteko,hortik aurrera hasiko gera progresioan...