Istripua eta Senpererako duda!

ieuppppp!!!!
kastañazoa korri egiten!!! etxetik atera... dudatan nengoen eguraldiarekin, baina azkenean animatu naiz, eta etxetik jeisten ari nntzenean... alkantarilla bat zapaldu eta irristatu eta hankaz gora joan naiz!!!gorputza belaunaren gainean erori zait, eta orain etxean kojeandooooooo!!!!!!!!!

que miseria!! orain ondo garbirtu zauria, izotza belaunean jarri....

ARBIZUKO PROBA

A ze eguraldia atzo Arbizun! k puta pereza antes de salir! hotza, haizea, euria....en fin

Bueno azkeneko duatloia, orain hasten da politena, uretan eta triatloiekin.

Andok aitzaki ona zeukan, aurreko egunen 2:00 tan etxea, berotua ....claro, ta horrela jun zen proba osoa...irudian bezala, jaja.

Beno, orain triatloiak hasten dia, asike no me voy a reir mucho que este kabron lleva mucho entrenando, eta doble balio dute....

No nos toco la bici baina txistorra ta gazta etxeako! mu grandes estos de arbizu!

BIGARREN SAIOA

Gaur igerilekuko bigarren saioa, gaurkoan denbora hartuta eta emaitza.....????, senpereko proban ikusiko dugu, oraindik aste bat geratzen da eta bi saiotxo. Gaur 2000 m egin ditut, ez dago gaizki.

Sentsazioak hobeak noski.

Me preocupa el neopreno, surfekoarekin saiatuko naiz, agian distantzia gehiegi da honekin egiteko eta bestela a pecho descubierto, jajaja

IGERIKETAKO LEHEN SAIOA

Bueno, bueno, gaurkoa izan da mark sPITz-en igeriketako lehenengo saioa.

Sentsazioak... sin comentarios, en fin, behintzat hemendik aurrera hobeagoak izaten hasiko dira, zeren okerragoak ez dut uste izango direnik, menudo puto pato

Bitartean, ANDO, bere hiru hilabetetako entrenamenduen ondoren, michael phelps-en marketan dabil, asike hemendik aurrera gehiagotan joaten hasi beharko dut

Senperen zer gertatuko ote da? ya veremos.....

ARBIZUKO IGANDEKO PROBA

Iepaaaaaaaa, azkenen nik igande hontan libre dut, beraz Arbizukoa egin dezakegu, ze animatzen gea? Durangokoaren tankerakoa da.

Nik badauzkat gogok nahiz eta azken bi aste hauetan ez ezer egin, alicanten korrika pixkat egin nahi nuen baina azkenean ondartzan ibiltzeaz anpollak atera zitzaizkidan oinetan ta ez dut ezer egin


Baina berriro martxa hatu beharko dugu bestela el señor ruben perez garnica nos va dar bien, jaja

Pelota zure teilatuan dago, ya me diras....

azkoiti

iepaaaaaaaa!!!!!! aspaldi idatzi gabe...

beno ba, hementxe azkoitiko kronika... irteeran oso ondo, a tope lehenengo kma 3:45 en... baina bigarren kmtik aurrera, gainberaaaaaaa!!!!!!desastre, hankak nekatuak, espinilletan mina, bikiak gogorrak... eta hortxe ikusten dut 60 urteko aitona ni aurreratzen!!! eta orduan mi gauza buruan!!
"cuando llegue a meta me paro", "la ultima que hago"... "paso de correr, no me gusta" eta horrela 30 minutuz nire burua zigortzen, eta bitartean jendeak aurreratzen zidan, (irudian..."no puede ser este viejo otra vez pasandome!!!")ondoren bizikleta hartu eta beti bezala egurra eman beharra norbait aurreratzeko eta barregarri ez geratzeko!baina bizikletako zirkuitoa moztu zuten eta ondoen aurkitzen nintzenean berriz ere behera eta kalbario berria eta horrela helmugaraino!!!jajajajaj

que gran kronika ehhhh!!!

GERNIKAKO PROBA INTERNAZIONALA

Azkenean tipo honek ezin izango du nirekin batera proba batean parte hartu, no pasa nada Arbizun, Senperen edo Bermeo egoten bada aukera hori izango du, jeje

AZKOITIKO PROBA ????

Ando azkoitiko probaren berri ez duzu eman behar blogean????? argazkiren bat, ze moduzko sentsazioak....jaja

ando phelps!!!

hementxe!!!gaur iritsi da neopreno berria!!jajajajajja, begira ze itsura... beldurra sartzeko modukoa!!jajajajaja

azkoitira noa igandean! egurraaaa!!! apuntatu egin naiz!!! ezin zea eskakeatu?jajajaja

benga elemento

PIT KORRIKA-N

Pit KORRIKA pasatzen zela aprobetxatuz entrenamendu saioa egiten, jaja! gaueko 1:00etan...

Gure kilometroa egin eta etxera juteko intentzioakin joan, eta ostia, vaya paliza azkenen, Herrera portu osoa igo genuen, 6-7 kilometro kriston aldapekin, hankak karga karga eginak....